El Kickboxing es un deporte de contacto, por lo que practicarlo implica ciertos riesgos. Durante los entrenamientos se realizan golpes de puño, patadas, desplazamientos, ejercicios con compañeros y, cuando el alumno está preparado, sparring. Todo ello puede provocar...

Para entrenar Kickboxing no necesitas comprar una gran cantidad de material desde el primer día. Para una primera clase, normalmente basta con ropa deportiva cómoda, agua y el equipamiento que indique el gimnasio. Si decides continuar, los guantes de boxeo, vendas,...

Kickboxing para defensa personal: ¿realmente es efectivo? El Kickboxing para defensa personal puede ser efectivo porque enseña a golpear, desplazarse, mantener la distancia, defender ataques y actuar frente a un oponente que ofrece resistencia. Sin embargo, practicar...